13日の木曜日は、fm GIG「小栗栖ゆかりのチョコで〜ないと」でした♪
今回は睡眠の話？！（笑）
でしたよ〜
では、小栗栖のコメントです♪
『 今週の「チョコで〜ないと」！は♪
睡眠のお話。
お客様に、おじいちゃんおばあちゃんを家で介護なさってる方がいて、お孫さんも8人！
お仕事もされていて、休む間も無く動いてて、疲れて疲れて！って、おっしゃってらして。
でも、その方凄くお綺麗で可愛いらしくて若い！
なんでかなぁと、前から思ってたのですが、この前「少しは眠れます？」って聞いたら、
「あ！布団に入ったらすぐ眠れます！どこでも、すぐ！」って。
睡眠って本当に大事だなぁと。
私もこの前、もの凄くアトピーが酷くなって、痛くて痒くてどうしようもなくて。
誰か頭殴って気絶させてくれないか？と思う程。
ふと、だいぶ前に、夜中に食べるのがやめられなくて、寝てしまえばいいんだ！と思って、睡眠導入剤を買ったのですが、なんか怖くて結局飲めずじまいだったのを思い出して！
それを飲んだのです。
そしたら、あっという間に朝でした。
こんな感じ初めてで、いつもどれくらい寝たのか時間を感じてたのですが、全く気がついたら朝で。
そしたら、いっぺんにマシになってて、身体も3、4日めちゃ調子良くて。
たった一晩ぐっすり眠っただけで、人はこんなに回復するのか！って驚きました。
本当に睡眠って大事！！！
また来週もどうぞお楽しみに〜〜♪♪♪ 』
睡眠は大事ですよ〜！
肝臓はお酒や甘いものより、睡眠不足での疲れから弱くなるって、言われますから〜
肌の弱い人は要注意です〜！
お助け猫も、小栗栖の睡眠不足が心配で〜
「ちゃんと寝て下さいよ〜！」
来週の水曜日、19日もラジオです♪
ーー 「小栗栖ゆかりのライブチョコ」ーー
《 放送局 》FM845
《 放送時間 》12：30 〜 13：00
メッセージもお待ちしております。
放送はインターネットで全国から聞いていただけます。
FM845のトップよりサイマルラジオへ、もしくはスマートフォンのアプリTunein Radioからも聞けます。
ぜひ聞いて下さいね〜♪
